Nouveauté
La nutrition sportive pensée à partir du rythme féminin.
Fatigue, récupération instable, fringales ?
Cycle Sync Protein™ est un protocole nutritionnel en deux formules, pensé pour s’adapter aux variations physiologiques du cycle menstruel.
- Phase folliculaire : soutenir l’énergie, la progression et la capacité d’adaptation à l’effort.
- Phase lutéale : favoriser la récupération, l’équilibre et la stabilité.
Une approche ciblée qui permet un accompagnement nutritionnel adapté à chaque phase.
✔ Deux formules complémentaires
✔ Protocole 28 jours
✔ Phase folliculaire : jusqu'à 18 doses pour les cycles plus longs
✔ Sans gluten · Sans lactose · Sans sucres ajoutés
Comprendre pour mieux agir
Votre corps ne manque pas de discipline
Les fluctuations du cycle influencent l'énergie, l'humeur, la récupération et l'appétit.
ÉNERGIE VARIABLE
Certaines semaines, l’entraînement semble plus fluide. À d’autres moments, le même effort demande davantage de ressources.
RÉCUPÉRATION IRRÉGULIÈRE
Le sommeil, la charge d’entraînement, le stress ou la phase du cycle peuvent modifier la manière dont le corps récupère après l’effort.
APPÉTIT FLUCTUANT
La faim en fin de cycle n’est pas nécessairement un manque de contrôle. Elle peut s’inscrire dans un contexte physiologique différent, où les besoins et les signaux de satiété changent.
CYCLE SYNC PROTEIN™
Un protocole nutritionnel qui suit votre rythme.
Cycle Sync Protein™ n’est pas une protéine standard déclinée en version féminine.
C’est un protocole construit autour des deux grands contextes physiologiques du cycle : la phase folliculaire et la phase lutéale.
Chaque formule répond à une logique différente, avec des actifs sélectionnés pour leur rôle dans la phase concernée.
Fondé sur la physiologie féminine
l'allié complémentaire
Cycle Sync Protein™ + Omega Balance 2:1™
Associe Cycle Sync Protein™ à un oméga 2:1 de haute qualité pour soutenir durablement l'équilibre hormonal, la récupération et le bien-être global.
Omega Balance 2:1™ est offert pendant 3 mois pour tout abonnement trimestriel souscrit.
Stabilité hormonale · Récupération optimisée · Énergie durable
Les fondements du protocole DEVARHA
Sur quels principes nutritionnels repose Cycle Sync Protein™ ?
Notre protéine enrichie repose sur des données établies montrant que le cycle menstruel influence plusieurs paramètres physiologiques :
- métabolisme énergétique
- utilisation des substrats (lipides vs glucides)
- perception de l’effort
- réponse inflammatoire
- récupération neuromusculaire
Ces variations sont documentées dans la littérature en physiologie de l’exercice et en endocrinologie féminine.
Notre approche consiste à adapter les apports nutritionnels pour accompagner ces fluctuations.
Pourquoi avoir structuré le protocole en 2 phases seulement ?
Le cycle menstruel comprend plusieurs phases,
mais les variations physiologiques les plus marquées, d’un point de vue nutritionnel, se concentrent entre deux états hormonaux dominants :
- la phase folliculaire (dominance œstrogénique)
- la phase lutéale (dominance progestative)
Ces deux états induisent des différences significatives dans :
- le métabolisme énergétique
— la sensibilité à l’insuline
— la réponse au stress
— la récupération musculaire et nerveuse
C’est cette alternance hormonale qui structure les besoins nutritionnels.
La segmentation en deux phases permet donc de refléter ces dynamiques physiologiques majeures,
sans sur-segmenter des variations intermédiaires dont l’impact nutritionnel reste plus limité.
Et si mon cycle dure plus de 28 jours ?
Le protocole s’adapte aux cycles plus longs. Si ton cycle dépasse 28 jours, c’est généralement la phase folliculaire qui s’étend.
Prolonge simplement la formule Folliculaire jusqu’à ton ovulation ou jusqu’au début de ta seconde phase, puis passe à la formule Lutéale.
Comment savoir quelle est la durée de mes phases folliculaires et lutéales ?
La phase folliculaire commence le premier jour des règles et va jusqu’à l’ovulation.
La phase lutéale commence après l’ovulation et se termine avec les prochaines règles.
L’ovulation peut être repérée grâce à plusieurs signaux : une glaire cervicale plus transparente, fluide et élastique, parfois une légère douleur d’un côté du bas-ventre, ou une variation d’énergie. Pour un repère plus précis, tu peux utiliser un test d’ovulation ou suivre ta température basale. Sans suivi précis, utilise simplement la formule Folliculaire pendant 14 jours à partir de tes régles, puis passe à la formule Lutéale en seconde partie.
En quoi cette approche diffère-t-elle de la nutrition sportive classique ?
La majorité des formulations existantes reposent sur un modèle linéaire :
- mêmes apports
- mêmes dosages
- indépendamment des variations physiologiques
Le protocole Devarha adopte une approche :
- temporelle (cycle-based)
- état-dépendante (adaptée à la phase)
- systémique (protocole structuré)
pour s’aligner sur les variations hormonales et métaboliques réelles du corps féminin, et ajuster les apports nutritionnels en conséquence, plutôt que de les standardiser.
notre approche scientifique
Un protocole simple, pensé pour les cycles réels.
Tous nos compléments alimentaires sont dûment enregistrés auprès de La Direction générale de l'alimentation (DGAL), comme requis par la loi. Nos produits n'ont pas vocation à diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies. Si vous êtes malade, enceinte ou en train d'allaiter, consultez votre médecin avant toute complémentation.